行程概览
本行程以舒缓节奏为核心，每日景点精选1-2处，减少车程与步行，注重休息与安全。
第一天：湿地观鹤与城市初体验
- 上午：抵达齐齐哈尔，入住甘南区舒适酒店（建议选择低楼层或带电梯的酒店）。
- 下午：前往扎龙自然保护区（观鹤区步行平坦，可乘坐景区电瓶车代步，观鹤时间避开正午烈日）。
- 晚上：品尝当地养生炖菜，清淡饮食为主。
第二天：文化休闲与公园漫步
- 上午：参观龙沙公园（园内道路平缓，可散步赏景，中途设休息长椅）。
- 下午：游览齐齐哈尔市博物馆（室内活动，避免户外炎热，了解地方历史）。
- 晚上：自由活动，建议酒店休息或附近轻松散步。
第三天：轻松返程或周边浅游
- 上午：甘南区本地市场体验（如购买特产，注意防滑与人流）。
- 下午：整理行李，结束行程。
贴心提示
- 交通：包车或租车优先，确保点对点接送。
- 健康：备好常用药物，行程中每1小时安排休息。
- 饮食：选择软烂易消化的菜品，多补充水分。