行程总览
本条线路跨越甘肃与四川，融合甘南藏区人文与川西极致风光，建议安排10-12天。核心路线：甘南（扎尕那）→ 四川阿坝（莲宝叶则）→ 色达五明佛学院 → 甘孜 → 理塘 → 稻城亚丁。
详细行程规划
第一阶段：甘南秘境探索（2天）
- Day 1：甘南集结
游览拉卜楞寺、桑科草原，夜宿合作市或郎木寺，适应海拔（约3000米）。 - Day 2：扎尕那深度游
清晨拍摄扎尕那石城云雾，午后徒步仙女滩，傍晚驱车前往迭部县住宿。
第二阶段：穿越川西北（3-4天）
- Day 3：甘南→阿坝县
经久治县前往莲宝叶则，游览魔幻石头山景区，夜宿阿坝县。 - Day 4：阿坝→色达
全天行车，傍晚前抵达色达，预约次日佛学院参观。 - Day 5：色达→甘孜县
上午参观五明佛学院、观天葬台（需尊重民俗），下午沿甘白路前往甘孜县，沿途欣赏卡萨湖。
第三阶段：驶向稻城亚丁（3-4天）
- Day 6：甘孜→理塘
穿越雅砻江峡谷，经新龙县抵达“世界高城”理塘，游览长青春科尔寺、仁康古街。 - Day 7：理塘→稻城香格里拉镇
沿G227行驶，欣赏海子山古冰帽遗迹、红草地（秋季），傍晚抵达香格里拉镇住宿。 - Day 8-9：亚丁景区核心游览
长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海）与短线（冲古寺-珍珠海）各安排一天，务必注意体能分配。
可选返程方案
- 方案A（快速返程）：从稻城飞往成都中转。
- 方案B（经典环线）：从亚丁经云南香格里拉（迪庆）、丽江返程，增加泸沽湖景点。
关键提示
- 高原适应：行程循序渐进，备好氧气瓶、葡萄糖及常用药物，避免剧烈运动。
- 路况与车辆：部分路段（如甘白路、亚丁山区）多弯道，建议驾驶SUV，9-10月为最佳季节。
- 行装准备：昼夜温差大，需携带冲锋衣、防晒霜、墨镜及保湿用品。
不可错过的体验
- 在扎尕那藏家品尝糌粑与酥油茶。
- 色达佛学院夜景下感受信仰之力。
- 理塘仓央嘉措微型博物馆追寻诗歌足迹。
- 亚丁三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）下徒步朝圣。
这条线路将带你从安多藏区文化腹地，深入川西雪山秘境，每一段路程都是视觉与心灵的震撼。做好充足准备，出发吧！