行程规划
建议安排3-4天行程，每日活动时间控制在4-5小时，避免过度劳累。首选春季或秋季出行，气候温和适宜。
推荐景点
- 扎龙自然保护区：平坦的木栈道适合慢行观鹤，可乘坐电瓶车减少步行压力。
- 龙沙公园：园内座椅充足，植被茂密，适合散步和休息，还可体验轻松的湖上游船。
- 甘南县兴十四村：展示农业文化，地势平坦，配有休息区，适合了解当地历史。
交通与住宿
选择直达航班或高铁前往齐齐哈尔，市区至甘南县建议包车或乘坐旅游巴士（配备无障碍设施）。住宿优先选择市区或景区周边的星级酒店，确保电梯、防滑设施齐全。
注意事项
行程中预留充足休息时间，携带常用药品，注意保暖防寒。景区内设有医疗点，建议结伴出行并保持通讯畅通。